Ein Konzept, das den Nerv der Zeit trifft

Der vier Monate alte Moritz hat Spaß. Er lacht und gibt glucksende Geräusche von sich, während seine Mutter Sabine sich mit einem Handtuch den Schweiß von der Stirn wischt. Mit einem speziell  hierfür entwickelten Gurt wird der kleine Moritz an ihrem Körper gehalten. Sein Gewicht nutzt Sabine gerade für ihre Kräftigungsübung, während Moritz die stetige Bewegung und den Kontakt zu seiner Mama genießt. Mit weiteren Mamas und ihren Babys, die alle zwischen drei und sieben Monate alt sind, nimmt Sabine gerade an einer fitdankbaby®-Stunde teil.

Fitness und Baby, das war bisher gleichbedeutend mit einer Entscheidung. Das soll sich mit diesem neuen Konzept ändern. Doch was ist so neu, so besonders an diesem Konzept?

Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. “Uns ist es wichtig, dass die Mamas einfach am Ball bleiben. Viele Frauen fanden bisher nicht genug Motivation, Sport zu treiben und verpassen dann über viele Jahre den Anschluss. fitdankbaby® ermöglicht ihnen eine unkomplizierte und zudem mitreißende und effektive Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen. Wie nebenbei erfahren sie auch etwas über die Entwicklung ihres Babys, knüpfen Kontakte und tauschen sich aus. Das kommt der ganzen Familie auch langfristig zugute”, so Rebecca Köhler, Entwicklerin des Konzeptes

 

Unser Angebot für Kinder

  Fit Dank Baby

  Ein neues Konzept für die Fitness von Müttern nach der Rückbildung.
  Erleben Sie ein Fitness-Programm gemeinsam mit Ihrem Baby!
  9 mal 75 Minuten - 90.-€ für Mutter und Kind
  maximale Teilnehmerzahl pro Kurs 10 Personen !
  Dienstag

 

  Tag Uhrzeit    

  Dienstag 10.30 - 11.45 Uhr ausgebucht FDB12      12. September 2017

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  Dienstag 09.00 - 10.15 Uhr noch 6 Matten FDB12      17. Oktober 2017

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  Dienstag 10.30 - 11.45 Uhr FDB12      28. November 2017

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  Mittwoch

 

  Tag Uhrzeit    

  Mittwoch 11.15 - 12.30 Uhr noch 6 Matten FDB13      04. Oktober 2017

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  Mittwoch 09.45 - 11.00 Uhr FDB13      08. November 2017

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  Mittwoch 11.15 - 12.30 Uhr FDB13      13. Dezember 2017

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  Donnerstag

 

  Tag Uhrzeit    

  Donnerstag 09.30 - 10.45 Uhr ausgebucht FDB14      21. September 2017

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  Donnerstag 11.00 - 12.15 Uhr FDB14      09. November 2017

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  Donnerstag 09.30 - 10.45 Uhr FDB24      30. November 2017

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  Mutter-Kind-Tanzen

  Unser Angebot für 2- bis 3-Jährige plus Mama, Papa, Oma oder Opa.
  8 mal 60 Minuten - 90.-€ für Begleitung und Kind
  Termine

 

  Tag Uhrzeit    

. neue Termine folgen . .

Anfrage

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  Unsere Teilnahmebedingungen   -   Während der Schulferien findet kein Unterricht statt. 

 

 

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NEUE Kurse!

fitdankbaby

ein neues Konzept für die Fitness nach der Rückbildung.

Erleben Sie ein Programm gemeinsam mit Ihrem Baby.

Infos unter Mutter/Kind

 

Creadance
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Tanzschule Gaby Stegmaier
Hauptstr. 54-56
74889 Sinsheim
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